„Es gibt nichts, was so gesund wie Sport ist“
Zu dieser einfachen Erkenntnis bin ich nach vielen Jahren der Tätigkeit im Bereich der Inneren Medizin als auch der Naturheilverfahren gekommen.
Dies ist auch meine Antwort auf die Frage: „Was kann ich für meine Gesundheit tun, was ist wirklich nachgewiesen ?“
Es gibt über zehn messbare Werte im Körper, die sich durch regelmäßige körperliche Bewegung verbessern. Es sind Werte, die sowohl die körperliche als auch die psychische Gesundheit betreffen !
Allerdings bedeutet Sport auch eine Belastung des Körpers. Daher sollte sich jeder, der regelmäßig Sport betreiben will, sich körperlich untersuchen lassen. Einige Vereine und Sportstudios fordern das zu Recht, denn es gilt sog. plötzliche Todesfälle, von denen man immer wieder liest, auch im Bereich von Leistungssportlern, zu vermeiden.
Wir bieten einen „Sport-Check“ an, den man nach Terminabsprache bei uns durchführen kann. Er besteht aus:
Diese Standarduntersuchung kann auch individuell abgeändert werden. Tun Sie was, damit „ein gesunder Geist in einem gesunden Körper sei“ !